المدربة: فرح حسين
نبذة عن الدورة:
الخوف له أشكال كثيرة، منها ما هو طبيعي ومنها ماهو مرضي.
لماذا نخاف؟ و هل للخوف علاج؟
المحاور:
- لماذا نخاف؟
- أسباب الخوف
- الفرق بين الخوف الطبيعي والخوف المرضي
- العلاج السلوكي الذاتي للخوف
- 3 تمارين للتعايش مع الخوف
المدة: 3 أيام
الرسوم: 100 ريال سعودي – تخفيض 30% لعضوية فرح العطاء
التطبيق: واتساب
الفئة المستهدفة: النساء من جميع الأعمار
مميزات الدورة:
- ملف pdf لملخص الدورة
- تسجيلات صوتية بشرح وافي
- تمارين
- شهادة مشاركة
- يتم حفظ الدورة على التلجرام لمدة شهر